Знакомства | Интим товары | Книги | Видео | Вакансии
в

xxLive.RU

Новости, анекдоты, блоги, форумы, фото: мир эротики и секса.

Нелишние килограммы

Last post 03-10-2007 16:52 by Новости@XXLive.RU. 1 replies.
Страница 1 из 1 (найдено: 2)
Sort Posts: Предыдущее Следующее
  • 03-10-2007 16:51

    Party!!! [<:o)] Нелишние килограммы

    Я беременна. Врач говорит, что я слишком быстро прибавляю в весе. Но не могу же я сесть на диету, вынашивая малыша. Что делать?
    Маша Р а г о з и н а, Краснодар
    Новости эротики и секса
  • 03-10-2007 16:52 In reply to

    Re: Нелишние килограммы

    Новости@IntimLine.RU:
    Я беременна. Врач говорит, что я слишком быстро прибавляю в весе. Но не могу же я сесть на диету, вынашивая малыша. Что делать?
    Маша Р а г о з и н а, Краснодар

    РАНЬШЕ считалось, что за время беременности будущая мама не должна прибавить более 8–9 кг. В этом случае роды будут проходить легче, а мама быстрее вернется в прежнюю форму. Теперь же многие диетологи и врачи считают оптимальной прибавкой 12–14 кг. Это в среднем — каждый организм индивидуален.

    Как только устанавливается беременность, будущую мамашу взвешивают. Далее процедура повторяется регулярно. К концу первого триместра обычно вес увеличивается на 1–2 кг. Затем темп наращивается и прибавка составляет 0,5–1 кг в неделю. Как эти килограммы распределяются:

    Согласитесь, ничего лишнего, кроме жира. Однако никуда не денешься — без него ребенок лишится важных питательных веществ.

    В первые три месяца вес практически не зависит от того, что вы едите. Ваш организм в это время вырабатывает большое количество гормонов, а при нарушении гормональной регуляции одни женщины могут не набрать и грамма, а другие прибавить килограмма три. А вот с 12-й недели надо быть поразборчивее. Очень важно питаться регулярно. В промежутках между основными приемами пищи к холодильнику лучше не подходить — все перекусы отразятся на весе. Считается опасным резкая прибавка за короткий промежуток. Причиной может быть и отечность — жидкость, накопленная во время беременности в ногах и руках. Ни в коем случае не принимайте самостоятельно мочегонные препараты, лучше проконсультируйтесь со своим врачом.

    Новости эротики и секса
Страница 1 из 1 (найдено: 2)
© 2004-2007 XXLive.RU
Rambler's Top100